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Benvenuti sul mio blog/diario segreto. Vi informo che tutti gli articoli di lavoro sulla salute sono stati spostati sul mio nuovo sito salute e benessere!

Dimagrire

dimagrire le gambe grosse

Gambe Grosse? Come Dimagrire Nella Zona Gambe http://www.salute-e-benessere.org/salute/gambe-grosse-come-dimagrire-nella-zona-gambe/ Partiamo da un presupposto: non esiste un esercizio o un cibo che aiuta specificamente a perdere peso nella zona delle gambe, ma ci sono suggerimenti che possono aiutare questo processo. 

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15 facili suggerimenti per dimagrire

Dimagrire: 15 Trucchetti Per Il 2015 http://www.salute-e-benessere.org/salute/dimagrire-15-trucchetti-per-il-2015/ Dimagrire: Sarete sorpresi di quanto questi 15 facili suggerimenti possano in realtà aiutare a produrre grandi risultati nel tempo. 

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influenza dei vostri geni sul peso

Dimagrire A Dispetto Della Genetica salute-e-benessere.org/salute/dimagrire-dispetto-della-genetica/ L’esatta influenza dei vostri geni sul peso è un argomento molto contestato, ma sappiamo che i geni in qualche modo fanno la differenza. 

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ben tre quarti delle donne, un anno dopo il parto, ha ancora qualche chilo di troppo

7 Consigli Per Perdere Il Peso Della Gravidanza http://www.salute-e-benessere.org/salute/7-consigli-per-perdere-il-peso-della-gravidanza/ Secondo una nuova ricerca condotta dall’Università di Chicago, ben tre quarti delle donne, un anno dopo il parto, ha ancora qualche chilo di troppo.  

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L’allenamento con i pesi è il fattore determinante quando si tratta di ridurre la circonferenza della vita

Dimagrire: L’Allenamento Con I Pesi Riduce La Pancia http://www.salute-e-benessere.org/salute/dimagrire-lallenamento-con-pesi-riduce-la-pancia/ “L’allenamento con i pesi è il fattore determinante quando si tratta di ridurre la circonferenza della vita”, spiega l’autrice dello studio, Dr.ssa Rania Mekary. 

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A volte potrebbe significare semplicemente che il tuo metabolismo necessita di una spinta

Ricarica Il Tuo Metabolismo Al Massimo! – Leggi http://www.salute-e-benessere.org/salute/ricarica-il-tuo-metabolismo-al-massimo/ Questi pochi consigli sono dedicati a tutti coloro che abbiano già provato a perdere peso in più modi, senza mai riuscirci. A volte potrebbe significare semplicemente che il tuo metabolismo necessita di una spinta, vediamo dunque come puoi dargliela.

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Country Fitness aerobica dimagrante

Country Fitness Per Dimagrire – Leggi http://www.salute-e-benessere.org/sport/country-fitness-per-dimagrire/ Il country fitness è, a detta di molti, il corso per dimagrire dell’anno. Si tratta di 50 minuti di aerobica in stile western dove si suda parecchio, si balla e ci si diverte. Tutto con il classico cappello da cowboy in testa.

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mangiare meno cose? per rimanere in forma è necessario invece aggiungere dei cibi.

4 Ingredienti Per Liberarti Del Grasso In Eccesso – Leggi http://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/4-ingredienti-per-liberarti-del-grasso-eccesso/ La dieta non è necessariamente una questione di sacrifici; non sempre si tratta infatti di sottrarre alla tua bocca particolari cibi o piatti. In realtà per rimanere in forma è necessario invece aggiungere dei cibi.

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8 bicchieri di semplice acqua al giorno per svegliare il tuo metabolismo e perdere una taglia in un mese

Dieta Dell’Acqua Per Perdere Una Taglia In Un Mese – Leggi salute-e-benessere.org/nutrizione/diete/dieta-dellacqua-per-perdere-una-taglia-un-mese/ Con questa dieta bastano 8 bicchieri di semplice acqua al giorno per svegliare il tuo metabolismo e perdere una taglia in un mese, eliminando i gonfiori.

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