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Cosa ne pensi di Pilates, Yoga e Tai Chi?


Ho pubblicato un nuovo articolo. Il suo titolo è “Pilates, Yoga e Tai Chi: Sono Esercizi Utili?”

Il concetto di base è che le posizioni yoga, il pilates e il tai chi fanno eseguire dei movimenti
che tengono il corpo allenato, in forma e soprattutto proteggono la
salute della mente.

Vieni a leggerlo e fammi sapere che ne pensi con un commento =)

https://www.salute-e-benessere.org/sport/pilates-yoga-tai-chi-utili/

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Dopo il trasferimento del sito da un lido all'altro gli archivi hanno preso vita propria e sotto questo profilo sono stati raggruppati un sacco di articoli a tema eterogeneo. E' una sorta di "profilo comune" o "profilo ignoto" o "di prova". Venitemi a trovare su Salute e Benessere, dove è tutto più organizzato e più professionale.

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