Mancanza Di Sonno

Vi siete rigirati senza sonno durante tutta la scorsa notte? Che ci crediate o no, la luna potrebbe essere la colpevole. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/soffri-di-insonnia-potrebbe-dipendere-dalla-luna/ < — Soffri Di Insonnia? Potrebbe Dipendere Dalla Luna

Le donne in gravidanza che hanno difficoltà a dormire hanno anche più probabilità di avere complicazioni durante il parto. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/gravidanza-e-sonno/ < — Gravidanza e Sonno

Il ciclo mestruale, spesso, ci impedisce di svolgere persino le attività quotidiane pregiudicando inevitabilmente la qualità della nostra vita. Ecco come combattere l’insonnia da mestruazioni. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/insonnia-da-mestruazioni-ecco-come-combatterla/ < — Insonnia Da Mestruazioni: Ecco Come Combatterla 

Dormire ci fa sentire meglio, ma la sua importanza va ben oltre il semplice miglioramento di uno stato d’animo o per sconfiggere le tanto odiose occhiaie. Ecco alcuni benefici per la salute. Continua la lettura — > http://www.salute-e-benessere.org/salute/sonno-11-sorprendenti-benefici-per-la-salute/ < — Sonno: 11 Sorprendenti Benefici Per La Salute

Lo sapevate che l’America è il paese nel quale si dorme meno? Oltre il 70% della popolazione americana ha dei problemi con il sonno. “Il sonno non soltanto riflette il nostro stato di salute, ma anche lo influenza in un modo tale che non avremmo mai immaginato prima degli ultimi …