Dormire poco può danneggiare il cervello

I ricercatori dell’Università
di Uppsala, in Svezia hanno
studiato gli effetti della mancanza di sonno su 15
uomini di peso normale: in una condizione sono stati privati ​​del sonno per una
notte, mentre in un’altra condizione hanno dormito per circa 8 ore. Il team di ricerca ha osservato che una
perdita di sonno pari ad una
intera notte è stata seguita da un
aumento delle concentrazioni ematiche di NSE e S-100B (una
proteina legante il calcio localizzata alle cellule astrogliali: negli adulti,
le concentrazioni sieriche di
NSE e S100B
sono marker di danno neuronale dopo una lesione
cerebrale traumatica). L’autore principale dello studio ha dunque commentato i risultati in questo modo: “I
nostri risultati indicano che la
mancanza di sonno può favorire processi
neurodegenerativi.”

Fonte: Antiaging Club;