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lunedì 16 gennaio 2012

Eliminare Le Occhiaie: Rimedi Naturali Contro I Cerchi Neri Sotto Gli Occhi


Uno degli inestetismi più diffusi nella popolazione (tanto femminile quanto maschile) è quello delle occhiaie.

Solitamente lo stress, la mancanza di sonno o un malanno sono le cause principali, che portano a questo tipo di disagio della pelle.

Il problema si accentua in quelle persone dalla carnagione chiara o con gli occhi infossati.

Molte amiche mi scrivono, perchè preoccupate.
Il trucco non riesce a coprire le occhiaie e ci si arrende immediatamente all'evidenza.

Ciò che viene spesso omesso, però, è che parte integrante del problema sia proprio il voler coprire quei brutti cerchi sotto gli occhi con il trucco.
Il make-up non è una soluzione neppure lontanamente accettabile, per eliminare le occhiaie.

Una simile angoscia me l'hanno comunicata anche gli ometti, che puntualmente leggo nelle mail.


Quanta rassegnazione, amici.
Ed invece no.
Esistono dei trattamenti e dei rimedi molto semplici da attuare.

Cercherò di raccogliere in questo articolo tutto quello che so sull'argomento.
Non preoccupatevi troppo.
Armatevi solo di tanta buona volontà.
Tratterò le cause, parlerò di prevenzione ed in ultimo dei rimedi.

Cause Occhiaie: Allergie


Una delle cause più sottovalutate è la sensibilità a particolari sostanze come polline, polvere, pelo di animali ed altre intolleranze allergiche.
Solitamente gli occhi cominciano a bruciare ed allora si strofinano i pugni, per cercare di dare sollievo.
Ma questo sfregamento reiterato non fa altro che accentuare a poco a poco i cerchi neri sotto gli occhi.

Mancanza Di Sonno Ed Occhiaie


Quando una persona dorme poco, la pelle entra velocemente in una situazione di stress. Essa tende a diventare molto più pallida.
Ma una pelle più chiara rende i vasi sanguigni tanto più visibili.
E' proprio questa situazione a far comparire quei segni bluastri o neri sotto gli occhi.

Deidratazione Del Corpo, Deficienza Minerali Ed Occhiaie


Una terza causa, che può portare alla comparsa delle occhiaie, è la mancanza di un apporto adeguato di ferro nel sangue (anemia).
La situazione può aggravarsi anche per la mancanza di alcune vitamine.
Oltre a tutto questo anche una deidratazione e mancata adeguata reidratazione possono scatenare la comparsa delle occhiaie.

Alcol, Sigarette Ed Occhiaie


L'uso eccessivo di alcol e la cattiva ed assidua abitudine di fumare non fanno altro che peggiorare le condizioni corporee, debilitare l'omeostasi delle cellule ed accentuare il nero sotto gli occhi.

Occhiaie E Prevenzione


Dormire A Sufficienza




Il sonno ed il riposo sono molto importanti per tutta la salute corporea.
In media è consigliabile dormire per almeno 8 ore a notte.
Durante il sonno il metabolismo rallenta e tutto il corpo ne approfitta per eseguire tutta una serie di collaudi e riparazioni.


Mangiare Bene


Cibi ricchi in vitamina B6, C e D, così come in acido folico e ferro, sono essenziali per il mantenimento di un equilibrio ottimale.
Fanno molto bene anche i cibi alti in contenuto di antiossidanti: frutta e verdura.


Bere


L'acqua è importantissima.
Berne molto aiuta il corpo a stare idratato e ad eliminare le tossine, che fanno tanto male alla pelle.
L'alcol riduce la quantità di acqua trattenuta all'interno delle cellule, quindi evitatelo più che potete.


Smettere di Fumare


Avete presente i contorni della bocca di una fumatrice incallita?
Il fumo rende la pelle molto arida.
Questo accentua rughe e altri inestetismi, oltre ai ben più seri problemi a carico dei polmoni.

Rimedi Naturali Occhiaie


Idratare A Fondo La Pelle

Se non avete voglia di utilizzare le classiche creme, provate ad applicare sotto gli occhi dei pezzetti di cetriolo o delle foglie di menta, pezzi di patate o delle bustine di tè bagnate.
Fatelo per circa 15 minuti.
Questo ridurrà a sufficienza le occhiaie.


Massaggi


Procuratevi dell'olio di Mandorla o Avocado, Olio di Vinaccioli, olio d'oliva o di sesamo.
Intingete le punta delle dita e poi descrivete dei piccoli cerchi proprio sopra le occhiaie.
Servirà per far sbiadire le occhiaie già esistenti e prevenirne la comparsa di nuove.


Attente Al Sole




Il sole ci disidrata ed ha degli effetti malevoli sulla pelle, se non ci si protegge adeguatamente con un abbronzante adatto alla propria carnagione.
Sotto gli occhi, la pelle è veramente molto sottile.
Utilizzare delle creme protettive ed indossare gli occhiali da sole, aiuta tantissimo a tenere sotto controllo il nero sotto gli occhi.


Antiossidanti


Non serve munirsi di pillole particolari.
Mangiate cibi come i mirtilli, ribes, cipolla, legumi, prezzemolo, etc, che contengono tanti antiossidanti, che lottano contro i radicali liberi e facilitano il compito del corpo nell'eliminare le tossine.


Consultare Un Dottore


Se le vostre occhiaie non dovessero accennare a diminuire, consultate un medico.
Vi dico questo, perchè i cerchi neri intorno agli occhi ad esempio possono esprimere il disagio ed il malfunzionamento del rene.
Se le occhiaie restano, nonostante la prevenzione e la cura, rivolgetevi al vostro medico di fiducia per un controllo.
Fatelo tanto per stare sicure.


Se avete dei dubbi o dei suggerimenti, lasciate un commento.
Vi leggerò con tanto entusiasmo =)

4 commenti:

  1. dormo circa 8/9 ore a notte, ho una dieta alquanto bilanciata e comunque non soffro di carenze particolari (ho appena fatto gli esami del sangue quindi ne sono quasi certa, non ho allergie, bevo 2 litri di acqua al giorno, alcoolici solo il sabato e non sempre, fumo tipo una sigaretta al mese...
    eppure ho tantissime occhiaie! :(

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    Risposte
    1. Prova a guardare le tue vecchie foto.
      Hai sempre avuto le occhiaie. La situazione è andata peggiorando?
      Sono più accentuate ora?
      Quando il tuo viso era perfetto?
      Hai fatto qualche cambiamento di vita da allora ad oggi?

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  2. ho tantissime occhiaie, anche da piccolo. .mi potete dire la causa?

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  3. OTTIMI CONSIGLI! DAVVERO UNA GUIDA MOLTO UTILE!!

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